2010年8月30日月曜日

山を登った?

昨日は、家の奥方が所用で佐野に行っていたので
おいらも行ってきた。

久々に唐沢山まで。

出発は遅めの10:30
いつものように野田橋から江戸サイに。
軽い向かい風です…。

関宿城にて小休止
あまりに暑いので売店でクールダウン!(きもちいい!)

その後、いつもの様に道の駅北川辺。
お腹が減ったので、おにぎり2個補給!おいしいです。

その後、山へ向かってゆっくりと走ります。(温存です!)
唐沢山の入り口にて小休止
時間を計るために時計で2:00びったりに登ります。
(時計を見たらちょうどよかったのでね)

登ります!登ります!
ホイールの効果は…。








ありません…。
つらいです。大変です。
ガーミン君で12~14%の所なんか
8km/hとか6km/hとか出ちゃいました…。(ダメダメです)

頂上まであと少しの所で時計をチラッと見ましたが
最後まで見てはいけないと思いペダルを回します。(もうじきです)

がんばって登りきりました!(遅いですが…)
頂上では先にいた自転車海苔の方としばし歓談
楽しいひと時を過ごせました。
(この方もキャノンデールでした!)

たらふく休憩したので下ります。(待ち合わせまであと少しです)
自転車に乗って、ふと時計を…。あ~!






2:40です…。
今日の唐沢山は、40分ということで…。(まいったね)

佐野の街中で、名物の?「桜あんぱん」をおやつに買いました。

待ち合わせ場所は、佐野市駅です。
おいらが着いて15分位で、奥方が到着!

車に積み込み、アウトレットなどに寄り道して帰りました。

なかなか楽しいサイクリングでした。(またよろしくね!)

走行距離 81.51km
平均速度 23.1km/h

またね!

2010年8月28日土曜日

福ちゃんと


今日は、福ちゃんとトレーニングです。

行き先は、葛西臨海公園です。

出発は、7:30!集合場所に行ったときには
福ちゃんは待ってました。(やる気満々です!)

27~29km/h位で寅さんを目指します。
朝は、涼しく走りやすいですな。

寅さんで休憩後、葛西臨海公園を目指します。
途中から風が出てきて福ちゃんがつらそうです。

途中で小休止して葛西に到着。
久々の海です。

ここからは、荒川CRを走ります。
追い風です!気持ち良いです!

気持ち良く、レストランさくらに到着です。
お昼はカツカレーですよ。

昼の長い休憩後、休憩しながらゆっくり帰ってきました。

走行距離 107.19km
平均速度 24.0km/h

福ちゃんの着ているものは、上下とも塩だらけになってました。

またね

2010年8月4日水曜日

午前中に!

今日は休みなので走ってきた。

暑いので、出発は6:00です!
行き先は、渡良瀬遊水地です。

今日は50kmを休憩なしで走ります。(なかなか大変です)
行きは追い風のおかげで、すんなり到着!
なんとAve 29km/hでした!

道の駅で休憩して関宿城に向かいます。
ひどい向かい風です…。
がんばって走り到着しましたが、すっかりへろへろです。

予定では利根川CRから運河を回って帰るつもりでしたが
このまま江戸川CRで帰ります。
向かい風は、ますます快調に吹き荒れます。
がんばって帰りました。

疲れました。

走行距離 96.68km
平均速度 25.0km/h

午後から強烈な日差しが…。(早く帰ってよかったです)
買い物にも行きましたよ。

またね