2008年8月14日木曜日

海を見に…。

行ってきました!

海を見に!

今日は、葛西まで行ってきました。
今日の相棒は、ふくちゃん!

行きは、向かい風…。なかなか強い風…。つらい…。
野田橋出発ですが…。途中お休みしながら行きます。

寅さんでは、冷やしたゼリーを補給!おいしいです!

その後、向かい風の中休みながら葛西を目指します!

橋の下では、サックスを吹いてる人がいました。(帰るときにもいたんですがね…。)

向かい風ですが、順調に葛西に到着!11:00ぐらいに着きました。
早速、海を見に!

なかなかいい眺めですな!

横に…。あれ? なんと、10日にご一緒した先輩が…。
なんと、昨日も160km走って 今日も160km走るそうです…。すごいですな!

お昼を食べて、お休みしてから帰ります。

帰りは追い風!いい調子!

しかし、寅さんを過ぎたあたりで…。
おいらは膝が痛くなってしまいました…。つらい!
膝は10日に痛めてしまったのです…。直ったかな~なんて思っていたんですがね…。
おかげで、帰りもペースが上がらず…。
4:00の帰宅になってしまいました。

今度は、膝を直してからですな!

がんばりましょう!

2008年8月6日水曜日

ペダル交換!



ペダル交換しました!




ビンディングペダルです! SPDです!
シマノ A-530です!




10日に、ライド予定ですので楽しみです!




今日は、走ろうと思ったら雨が降って来て


雨が上がってから家の周りを走ってきました。


なかなか快適です。